[verwijderd] wat gaaf!!!! Wauw, daar heb je echt hele sterke armspieren bij nodig!
@[verwijderd] dat Yoga klinkt wel leuk. Is dat goed thuis te doen of moet je dat wel in groepsverband doen om de technieken goed onder de knie te krijgen?
Ik heb de sportsmaak gewoon heel lekker te pakken. Liefs ga ik elke dag aan de slag. Iedere dag krachttraining en boksen is niet haalbaar in de gezinsplanning hier, 4x is echt de max. Dus iets als Yoga thuis lijkt me lekker voor de andere 3 dagen. Rekken en strekken is goed na de krachttraining en het soepeler en leniger worden zal goed helpen bij de hoge trappen voor het kickboksen.
Nu twijfel ik of ik mijn challange niet ga omgooien naar een beginners yoga challange (als die bestaat).
