Wij doen ook aan strafburpees. Ik vind het eigenlijk geen erge straf, maar dat ga ik de trainer niet vertellen 😂.
[verwijderd] fijn dat het wel iets beter gaat. Ik snap je ongeduld, wel fijn dat je nu ook met gewichten mag. Ik hoop dat je ook een challenge mag gaan doen van de fysio!
[verwijderd] ik doe mee, maar even bedenken wat 🤔. Ik zit momenteel wel weer lekker in mijn trainingsschema en weet eigenlijk niet zo goed wat ik er naast moet doen. Ik survival nu 2x per week, 1x per week hardlopen (en ik hoop zsm weer te mogen starten met trailrunning ipv gewoon saai hardlopen) en 1x per week krachttraining. Ik wil sowieso mijn bovenlijfkracht verder verbeteren, zodat mijn survivalrun skills ook vooruitgaan. Iets op dat vlak denk ik.
