(Peri)menopauze

June Oh wauw. Dat is wel super gaaf!

June heel mooi dit ja. Ik ben daar ook wel heel erg mee bezig sinds ik 40//41 ben. Veel persoonlijke ontwikkeling enz.

June
Zo klinkt het heel positief, echter lees ik vooral in diverse onderzoeken dat dit eerder een negatief dan een positief effect heeft voor ons vrouwen en o.a. kans op dementie vergroot.

Estrogen action on the brain includes neuroprotection, enhance synaptic plasticity, neurite growth and hippocampal neurogenesis and exerts protection against neural injury and apoptosis.
Estrogens play a role not only in the maintenance of cognitive function in non-demented women but also in the prevention and/or treatment of AD.
The administration of transdermal 17-beta estradiol therapy decreases amyloid-beta deposition.
Estrogen administered near the time when normal endogenous hormone function ceases is maximally useful for brain health.

June oh wauw!

Shimmer hangt dementie niet vooral samen met erfelijkheid en een kleiner deel levensstijl?

Nescio
Dat heeft denk ik zeker een grote invloed. Echter zoals ik in meerdere onderzoeken lees (o.a. op PubMed) is de invloed van het gebrek aan oestrogeen ook een zeer grote factor.
Ik heb me nu sinds een jaar verdiept in de (peri) menopauze en ben nog steeds verbaasd wat voor invloed onze afnemende hormonen schijnen te hebben op processen en ziektes van ons lichaam.
In andere landen, zoals Engeland zijn de inzichten ook al behoorlijk anders dan in Nederland t.o.v. bio identieke hormoongebruik en de heilzame werking hiervan. The British menopause society heeft ook veel goede informatie op hun website staan.

Rietjesbeker Waar ik altijd om de 29-31 dagen ongesteld was, ben ik dat nu eigenlijk elke 3 weken. En dan is het de eerste dagen ook echt dweilen met de kraan open (bijna letterlijk).

Ik heb exact hetzelfde. Hou je hb een beetje in de gaten, want dit is bij mij zeer waarschijnlijk de oorzaak van bloedarmoede. Mijn hb is weer normaal zodra ik een keer wat lichtere menstruatie en er meer tijd er tussen heb zitten. Als er weer een paar heftige menstruaties kort op elkaar komen, is het weer te laag.

ik meld mij ook! Geen idee hoe lang ik er al in zit, ik heb een spiraal en word al 5 jaar niet meer ongesteld. Maar sinds een jaar merk ik wel enorme schommelingen in mijn hormonen. Het is op dit moment aardig rustig maar ik heb een periode enorme opvliegers gehad, kort lontje ed.

Trees Yep, dat is het begin van het einde …. van de menstruatie dan hè. Al kan deze fase gerust een jaar duren.

Hou even goed je ijzer in de gaten of slik extra ijzer pillen (wel de goede met hoge dosis, anders zet het geen zoden aan de dijk).

Ansji wijn , ik snapte een tijdje terug ineens waarom mijn moeder een periode heeft gehad dat ze elke avond een wijntje nam.

Ik hoor overigens ook goede verhalen over vrouwenklinieken, mocht ik wel weer meer last van de overgang krijgen wil ik daar toch eens heen.

Lovely83 wijn

Geweldig dit! Misschien ga ik dat ook proberen (mijn inner alcoholiste juicht…)

Lovely83 ik zag dat de Bergmankliniek dat ook doet toen mijn man daar lag. Ik geloof niet alle vestigingen, maar heb wel het idee dat zo speciale vrouwenspreekuur /kliniek toch net wat meer weten dan een huisarts.

Ik had deze keer trouwens weer een menstruatie van maar 5 dagen. Dat gaat iig de goede kant op. Als er nu ook steeds meer tijd tussen komt te zitten dan weet ik zeker dat ik klaar is met de bloedarmoede. Het maakte nu altijd al verschil uit of ik net voor of net na een menstruatie prikte. De bloedarmoede werd naar mijn idee echt veroorzaakt doordat mijn menstruaties zo heftig en kort op elkaar waren.

Ansji
Lovely83

June uhm... dan ben ik er al doorheen??
Vooral die filter removal, ik heb al geen filter?
Patronen herkennen heb ik ook altijd al gehad.
En de afgelopen jaren heb ik 3&4 geleerd.
Dus ik ben klaar nu? Geüpdate en draai al op het nieuwe systeem? Wat nu?

Ik heb geen idee of het bij mij al bezig is verder. De eerste stappen misschien? Zweetaanvallen heb ik eens in het halfjaar ongeveer.
En ondanks dat het schijnbaar dus niet moet kunnen, loopt mijn cyclus weer precies goed nadat de kinderen opnieuw gesynchroniseerd waren. Ondanks dat H de pil slikt, en I en ik niet, zijn we het iedere maand precies op dezelfde dag. Terwijl die maanden dat het bij mij zo'n chaos was, ik het tegelijkertijd werd met H, en vervolgens weer tegelijkertijd met I 2 weken later. Vervolgens 6 weken niks waarin de kinderen weer tegelijkertijd kwamen, en toen ben ik maar aangehaakt. Nu kan je de klok er weer op gelijk zetten, heel apart.
Wel het afgelopen halfjaar meer last van pms, janken, jánken, om niks. En deze cyclus ook weer pijnlijke borsten.

Trees dit verklaard waarom jij zo in de war was over mijn bril

@Trees @Lovely83 Ik zou de vrouwenklinieken overslaan, maar via je huisarts een doorverwijzing naar een gynaecoloog vragen. Zij hebben veel kennis op dit gebied en kunnen meteen iets voorschrijven als dat nodig is.

Trees
Kennis over de overgang verschilt heel erg bij artsen en gynaecologen. Ik word tot nu toe gewoon fijn begeleid door mijn huisarts. Ze was al redelijk op de hoogte van het gebruik van bio identieke hormonen en staat open om bij te leren. Ik had echter een vraag waar zij niet direct antwoord op wist waarna ze bij 2 gynaecologen navraag heeft gedaan. Beide gynaecologen waarvan 1 specialisatie menopauze heeft waren echter minder op de hoogte van de huidige richtlijnen dan mijn huisarts. Kortom huisarts, gyneacoloog, specialisatie menopauze het betekent helaas niet automatisch dat de 1 meer kennis heeft dan de ander. Mijn tip is echt zelf goed onderzoek te doen, de richtlijnen voor huisartsen goed door te nemen en jezelf in te lezen.
Ik ken een goede website, waarin prima uitleg wordt gegeven over de menopauze, alle mogelijke symptomen, de juiste arts vinden etc. Ik weet niet of ik de website hier gewoon mag delen, zo ja, let me know, dan plaats ik het.