Ik mag me ook wel gaan melden bij dit topic geloof ik. Want volgens mij zit ik inmiddels ook lekker in de perimenopauze.
Waar ik altijd om de 29-31 dagen ongesteld was, ben ik dat nu eigenlijk elke 3 weken. En dan is het de eerste dagen ook echt dweilen met de kraan open (bijna letterlijk). En s nachts niet kunnen slapen tijdens de menstruatie, altijd veel te warm ... En man mag in de week vooraf niet eens KIJKEN naar mijn borsten, want die doen zo veel pijn (volgens mij extra oneerlijk, omdat ik maar een heel bescheiden b cup heb).
Overdag nog geen opvliegers, maar dat is vast een kwestie van tijd.
Ik word dit jaar 42, geloof dat mijn moeder rond de 50 was bij de echte overgang. Ik zal het eens navragen, ik was toen als begin twintiger en net uit huis toch echt vooral met mezelf bezig en veel minder met het (gevoels)leven van mijn ouders 
(Peri)menopauze
Ik zit nu al een jaar of 5 in de peri menopauze. O.a. veel opvliegers, nachtzweten, droge ogen, uren wakker liggen in de nacht, bed uit moeten om naar toilet te gaan, hoofdpijnen etc. Sinds augustus vorig jaar aan de bio identieke hormonen. Wat een opluchting! Alle klachten zijn verdwenen of zeer sterk afgenomen.
Ik gebruik oestrogel en utrogestan. Beide zijn dus biologisch identiek aan onze eigen hormonen. Omdat beide ook los van elkaar gebruikt worden kun je ook beter afstemmen naar behoefte. Femoston bijvoorbeeld bevat een synthetisch progestageen. Zover ik me heb ingelezen is dat (synthetisch progesteron) juist vaak de boosdoener van negatieve bijwerkingen.
Hormoon substitutie therapie staat dus niet perse gelijk aan biologisch identieke hormonen.
- Bijgewerkt
Brein update.
Voor meer info.
June heel mooi dit ja. Ik ben daar ook wel heel erg mee bezig sinds ik 40//41 ben. Veel persoonlijke ontwikkeling enz.
June
Zo klinkt het heel positief, echter lees ik vooral in diverse onderzoeken dat dit eerder een negatief dan een positief effect heeft voor ons vrouwen en o.a. kans op dementie vergroot.
Estrogen action on the brain includes neuroprotection, enhance synaptic plasticity, neurite growth and hippocampal neurogenesis and exerts protection against neural injury and apoptosis.
Estrogens play a role not only in the maintenance of cognitive function in non-demented women but also in the prevention and/or treatment of AD.
The administration of transdermal 17-beta estradiol therapy decreases amyloid-beta deposition.
Estrogen administered near the time when normal endogenous hormone function ceases is maximally useful for brain health.
Nescio
Dat heeft denk ik zeker een grote invloed. Echter zoals ik in meerdere onderzoeken lees (o.a. op PubMed) is de invloed van het gebrek aan oestrogeen ook een zeer grote factor.
Ik heb me nu sinds een jaar verdiept in de (peri) menopauze en ben nog steeds verbaasd wat voor invloed onze afnemende hormonen schijnen te hebben op processen en ziektes van ons lichaam.
In andere landen, zoals Engeland zijn de inzichten ook al behoorlijk anders dan in Nederland t.o.v. bio identieke hormoongebruik en de heilzame werking hiervan. The British menopause society heeft ook veel goede informatie op hun website staan.
- Bijgewerkt
Shimmer Zo klinkt het heel positief, echter lees ik vooral in diverse onderzoeken dat dit eerder een negatief dan een positief effect heeft voor ons vrouwen
Ik ken eigenlijk ook alleen maar onderzoeken met negatieve effecten. Hormonen beschermen ons tegen het afsterven van hersencellen (heel simpel gezegd).
Ik ben benieuwd waar deze Instagram post op gebaseerd is of dat iemand er zelf een positieve draai aan heeft proberen te geven. Eigenlijk wordt in de post volgens mij het mechanisme van neuroplasticiteit beschrijven. Dit is iets wat juist enorm afneemt met leeftijd ipv toeneemt.
Nescio hangt dementie niet vooral samen met erfelijkheid en een kleiner deel levensstijl?
In het geval van dementie als gevolg van alzheimer speelt erfelijkheid maar een kleine rol. De familie van mijn bonusmoeder schijnt echt een uitzondering te zijn, want daarin speelt het wel een duidelijke rol. Ik weet het niet meer precies hoeveel, maar dat is maar in een paar procent van de gevallen dat het echt vooral gerelateerd is aan een erfelijk gen. Er zijn wel andere genen die ermee geassocieerd zijn, maar de voorspellende waarde ervan is niet super groot en is vooral icm andere factoren.
Eigenlijk weten ze nog niet precies waardoor alzheimer wordt veroorzaakt en er zijn meerdere factoren die mogelijk een rol spelen (intoxicaties in de omgeving, neuro inflammaties, infecties, het al hebben hersenschade, bepaalde ziektes, levensstijl etc). Bij andere oorzaken van dementie ipv alzheimer kan het weer anders zijn, maar alzheimer is geloof ik in ongeveer 70% van de gevallen de oorzaak van dementie.
Rietjesbeker Waar ik altijd om de 29-31 dagen ongesteld was, ben ik dat nu eigenlijk elke 3 weken. En dan is het de eerste dagen ook echt dweilen met de kraan open (bijna letterlijk).
Ik heb exact hetzelfde. Hou je hb een beetje in de gaten, want dit is bij mij zeer waarschijnlijk de oorzaak van bloedarmoede. Mijn hb is weer normaal zodra ik een keer wat lichtere menstruatie en er meer tijd er tussen heb zitten. Als er weer een paar heftige menstruaties kort op elkaar komen, is het weer te laag.
ik meld mij ook! Geen idee hoe lang ik er al in zit, ik heb een spiraal en word al 5 jaar niet meer ongesteld. Maar sinds een jaar merk ik wel enorme schommelingen in mijn hormonen. Het is op dit moment aardig rustig maar ik heb een periode enorme opvliegers gehad, kort lontje ed.
Lovely83 ik zag dat de Bergmankliniek dat ook doet toen mijn man daar lag. Ik geloof niet alle vestigingen, maar heb wel het idee dat zo speciale vrouwenspreekuur /kliniek toch net wat meer weten dan een huisarts.
Ik had deze keer trouwens weer een menstruatie van maar 5 dagen. Dat gaat iig de goede kant op. Als er nu ook steeds meer tijd tussen komt te zitten dan weet ik zeker dat ik klaar is met de bloedarmoede. Het maakte nu altijd al verschil uit of ik net voor of net na een menstruatie prikte. De bloedarmoede werd naar mijn idee echt veroorzaakt doordat mijn menstruaties zo heftig en kort op elkaar waren.
June uhm... dan ben ik er al doorheen?? 
Vooral die filter removal, ik heb al geen filter?
Patronen herkennen heb ik ook altijd al gehad.
En de afgelopen jaren heb ik 3&4 geleerd.
Dus ik ben klaar nu? Geüpdate en draai al op het nieuwe systeem? Wat nu? 
Ik heb geen idee of het bij mij al bezig is verder. De eerste stappen misschien? Zweetaanvallen heb ik eens in het halfjaar ongeveer.
En ondanks dat het schijnbaar dus niet moet kunnen, loopt mijn cyclus weer precies goed nadat de kinderen opnieuw gesynchroniseerd waren. Ondanks dat H de pil slikt, en I en ik niet, zijn we het iedere maand precies op dezelfde dag. Terwijl die maanden dat het bij mij zo'n chaos was, ik het tegelijkertijd werd met H, en vervolgens weer tegelijkertijd met I 2 weken later. Vervolgens 6 weken niks waarin de kinderen weer tegelijkertijd kwamen, en toen ben ik maar aangehaakt. Nu kan je de klok er weer op gelijk zetten, heel apart.
Wel het afgelopen halfjaar meer last van pms, janken, jánken, om niks. En deze cyclus ook weer pijnlijke borsten.
Trees dit verklaard waarom jij zo in de war was over mijn bril 
- Bijgewerkt
Jules bij de vrouwenklinieken /menopauze spreekuren die ik had gevonden, word je ook behandeld door een gynaecoloog. Een gynaecoloog die juist hierin gespecialiseerd is. Dit gaat ook via verwijzing van de huisarts. Ik ging er eigenlijk vanuit dat dit juist beter was dan een gynaecoloog van de algemene gynaecologie poli van het ziekenhuis, maar dat is jouw ervaring dus niet?