Wat vraag jij je af? 🔒
. Er kan inderdaad andere apparatuur in.
Honkeytonk Ik zou zeggen: 225 gram fruit = smoothie
Nee dan heb je gepureerd fruit geen smoothie 
Marshmallow fruit wat ik gebruik bevat van zichzelf altijd al water genoeg. Ik doen er vaak nog wel Griekse yoghurt bij maar verder niet hoor. Heb nooit gepureerd fruit 
- Bijgewerkt
Honkeytonk ik ben nu heel nieuwsgierig wat voor fruit jij gebruikt? Ik maak al jarenlang meerdere keren per week smoothies, maar gooi er altijd yoghurt of melk bij. Anders is het bij mij geen drinkbare vloeistof. Het is bij mij zonder nog nooit gelukt. Dochter doet het weleens met een heel klein beetje extra vocht, maar zij vindt het lekker om te lepelen. De blender heeft het dan ook best zwaar.
Trees op moment vooral veel watermeloen of ananas. Ook wel vaak komkommer. Maar goed, ik hou niet van waterdunne smoothie, hij moet voor mij wel dikker zijn, moet net te drinken zijn met een breed rietje. Anders is het weer meer sap voor mij. Met yogurt wordt hij wel wat dunner. Maar als ik er water bij doe of sap. Krijg ik gewoon sap.
Honkeytonk net als een milkshake, als die smelt hoef ik het al niet meer en dat klinkt heel verwend maar de structuur vind ik dan helemaal niet meer lekker op de één of andere manier.
Honkeytonk ik las het als alleen fruit pureren zoals jij het zei.
Ik eet bijna elke dag smoothie en doe meestal 200 tot 250 ml water erbij. Als ik bv avocado en banaan toevoeg doe ik meer water dan alleen banaan.
Maar ik voeg ook yoghurt, havermout en groente toe. En soms nog hennepzaad en een druppel sinasappel olie
- Bijgewerkt
Marshmallow maar met zoveel water krijg je toch sap? Hoeveel fruit doe je daar dan bij? Ik eet ze ook bijna elke dag!
Zonnebloem nee klopt hoor. Helemaal mee eens en niet verwend! Het moet de juiste dikte en structuur hebben . Dat zal zo te lezen wel voor iedereen weer anders zijn 
Honkeytonk nee hoor geen sap. De havermout maakt het ook wat dikker. En ik houd niet van hele dikke smoothie vind die structuur niet lekker. In totaal is het 200 gram fruit en 100 tot 150 gram groente. Banaan en aardbei is standaard de rest wissel ik af.
Ik eet er ook altijd een cracker bij. Heel soms laat ik het water helemaal weg en dan wordt het een smoothie bowl met granola erop en nog wat andere toppings.
- Bijgewerkt
Honkeytonk ik heb van de week nog een watermeloen geblendert, maar dat was echt niet drinkbaar. Dat moest echt gelepeld worden en past absoluut niet door een breed rietje. Ik weet niet wat ik dan fout doe 
.
- Bijgewerkt
Marshmallow zo maak ik ze ook! Misschien dat het aan de blender ligt. Alhoewel ik wel een zware en te dure blender heb . Sinaasappelolie ken ik niet, maar ben ik wel benieuwd naar. Wat ik ook lekker vind, is een eetlepel amandelpasta er doorheen.
Als je een goede blender hebt dan kan je ook havermout toevoegen, proef je dan niks meer van en maakt het gezond. Drink ik vaak als ontbijt.
Pimpelmeesje ja dat doe ik dus ook. Gezond én lekker.
Trees is echt essentiële olie. Heb ook een keer lemon olie erin gedaan alleen dan 2 druppels en de hele dag had ik een fris zure nasmaak in mijn mond. Heel bijzonder was dat
- Bijgewerkt
Marshmallow deze heb ik ook! Van doterra en is eetbaar. Volgens mij is het trouwens mandarijn wat ik heb en geen sinaasappel. Ik heb ook nog lemon en een mengsel van citrusvruchten. Ik gebruik ze in een diffuser voor de geur, maar nooit aan gedacht om ze in een smoothie te gooien. Leuk ga ik proberen.
Havermout gooi ik er ook vaak in. Ik gebruik de blender ook om van vlokken havermout, havermoutmeel te maken. Lukt echt prima en daar kun je weer lekkere dingen mee bakken.
Trees Ik gebruik ze in een diffuser voor de geur
Doe ik ook! Ik heb ze van young&living. Ik had gisteren stress away en orange heel fijn. Maar peppermint en lemon is ook een top combi. Peppermint doe ik ook wel eens een druppel in mijn handpalm, dan goed uitsmeren en op voorhoofd, hoofd en nek. Alleen uitkijken dan voor de ogen en dat het niet op mijn vingers komt