(Peri)menopauze

Ik zit in het begin van de perimenopauze. Onregelmatige cycli icm heftige en pijnlijke menstruaties, maar gelukkig nog geen last van opvliegers ed. Mijn cyclus is nu vaak kort, ongeveer 3 weken, maar ik sla af en toe ook een menstruatie over. Dat laatste is wel heel relaxed. Ik hoop dat ik steeds meer naar een lange cyclus ga, want ik vind dit maar lastig met continue doorlekken en bloedarmoede.

Ik begreep dat de veranderende menstruatie en onregelmatige cyclus vaak het eerst teken is van de perimenopauze, maar dat het nog wel 5-10 kan duren voordat de menopauze zelf in zet. Ik moet zeggen dat ik er niet naar uit kijk.

Trees ja ik zit inmiddels van die 5 tot 10 jaar in jaar 4 denk ik zelf. Mijn onregelmatige cyclussen begonnen denk ik 4/5 jaar geleden. Daarvoor kon ik de klok erop gelijkzetten wanneer mijn menstruatie kwam, nu is het altijd maar gokken.
Mijn klachten op een rijtje:

• jeuk in mijn oren
• meer pms klachten
• onregelmatige cyclus
• periodes van meer haarverlies
• meer bloedverlies tijdens menstruaties
• pijn/jeuk aan mijn borsten
• ik zweet meer in de nacht

Ik vergeet er vast nog een heleboel, maar dit zijn er een aantal. Dit had ik vroeger allemaal nooit (behalve dan de jeuk aan mijn borsten bij mijn zwangerschappen en het haarverlies NA de zwangerschap. Ook allemaal hormoon gerelateerd in ieder geval.

Nescio Ik verdraag geen hormonale AC, dus dat neem ik niet. Zwanger voel ik mij vreselijk, na de bevalling en tijdens borstvoeding ben ik heel gelukkig. Ik reageer heel sterk op die hormonen. Dus vrees wel voor die (peri)menopauze. Heb al aan de gyn gezegd dat ik zeker hormoontherapie wil als het zover is en dat ik overal voor opensta.

Voor mij echt precies hetzelfde. Ik haatte zwanger zijn, echt een verschrikking. Voelde me heel vervelend. Na de bevalling een en al roze wolk. En anticonceptie zelfde verhaal. Ik heb me ook al helemaal verdiept in hrt en ga daar zeker om vragen als het hier eenmaal ellende wordt. Is ook heel goed voor allerlei andere dingen. (Minder kans op kanker, hart en vaatziekten etc).

iMoeder apart he, heb jij ook een onregelmatige cyclus toevallig?

iMoeder
Nescio

Zwangerschap vond ik qua hormonen ook ellende. Ik begon 9 a 10 dagen na mijn eisprong al met overgeven en vermoeidheid. Ik had geen zwangerschapstest nodig (al deed ik er wel een stuk of tien minimaal ). Al was het overgeven bij mij gelukkig na 16 weken grotendeels over.

Ik vond juist de wisselende hormonen van mijn cyclus dus ook ellende, waardoor het platleggen van mijn cyclus door de pil een uitkomst was. Ik kon overigens niet tegen elke pil, maar toen ik uiteindelijk de juiste had gevonden, was het een verademing om deze door te slikken en geen last meer te hebben van hormonen.

Ik slik geen pil meer, maar ik heb nu gelukkig veel minder last van de schommelingen dan vroeger. Wat waarschijnlijk tegenstrijdig is qua perimenopauze, maar mij hoor je niet klagen! Ik zou dus ook geen enkel probleem hebben met het slikken van extra hormonen voor overgangsklachten. Het is dat ik het niet mag, maar anders had ik hier zeker voor open gestaan. Ik hoor daar best wel positieve verhalen over en de bijwerkingen zijn vaak maar tijdelijk en wegen wat ik hoor niet op tegen de voordelen.

Ooohh, een heel topic over de menopauze! Ik wilde net gaan klagen over m’n opvliegers

Ik zit er dus volop in en ben al aan de femoston geweest voor mijn overgangsklachten, maar de bijwerkingen zijn niet mis, dus na de zomer gestopt. Maar de afgelopen 2 maanden zijn de opvliegers zo erg dat ik geen oog dicht doe ‘s nachts. Ieder uur wakker, ik nat, dekbed nat, matras nat, echt niet fijn. Dus ik ben gisteren weer gestart met de femoston, ik wil weer gewoon een paar uur achter elkaar kunnen slapen. Stiekem hoop ik dat de bijwerkingen minder zijn of wegblijven dit keer…

Ik durf met die opvliegers echt de zomer niet in, nu kan ik nog afkoelen boven de dekens, maar hoe moet dat als het 30 graden is? In de koelkast gaan zitten? Dus voor nu tot einde zomer de femoston.

Ik begrijp dat er hier veel zijn die nog niet volledig in de overgang zitten, het is (gelukkig) voor iedereen verschillend. Ik hoop echt voor jullie dat het blijft bij stoppen van de menstruatie

Trees Ik zou dus ook geen enkel probleem hebben met het slikken van extra hormonen voor overgangsklachten. Het is dat ik het niet mag, maar anders had ik hier zeker voor open gestaan.

Ja ik ook zeker weten! Maar ja mag ook helemaal niets.

Mijn moeder had 'alleen maar' opvliegers en zwaardere menstruatie.
Ik heb last van meer zweten in bed de week voor mijn menstruatie verder (nog) niet. Maar niet dat alles nat is.
En mijn menstruatie is wel zwaarder geworden op dag 1 en 2. Dag 2 moet ik elk uur tot 1,5 uur maandverband (grootste formaat) vervangen. Dat had ik vroeger niet

Zonnebloem Eerst heftiger, kort op elkaar en daarna duurt de tijd tussen je menstruaties steeds langer en wordt het bloeden minder, uiteindelijk een soort spotting totdat er niks meer komt.

Trees Voor mij werkt het middel verder ook echt goed tegen de opvliegers en het nachtelijk zweten. Dus ik waag het er weer op. Ik had als klachten vocht vasthouden, misselijk in de ochtend, zwaarmoedigheid, de ene bacteriële infectie na de andere en ineens weer ongesteld na iedere strip.

En ja, het nachtelijk zweten herken je meteen, het is niet een beetje zweten en warm hebben, maar het gevoel hebben dat je in de heetste sauna zit en je binnen 30 seconden kapot zweet, het gutst echt over je lijf. Resultaat, slapeloosheid en ieder nacht nat beddengoed. Niet goed voor je energierekening al die wasjes…

Vertel het je vriendin maar beter niet, mijn collega heeft ook geen last van de femoston naast wat spotting, dus het kan bij haar nog overgaan. Er wordt ook gesteld in de bijsluiter dat de ergste bijwerkingen tot 6 maanden kunnen duren.

En eerlijk, ik zou het iedereen aanraden als de overgangsklachten te heftig zijn, femoston werkt echt goed. Ik kan niet wachten tot het weer werkt over een week of 2 en ik weer kan slapen !!

Trees Het is eigenlijk heel anders dan gewoon zweten. Het ruikt ook niet.

Ja, dat klopt! Ik heb in mijn leven nog nooit zoveel gezweet, maar het stinkt niet, echt zo raar!

Zweten in de sauna: heerlijk
Zweten tijdens een opvlieger: voelt heel anders, om maar te zwijgen over mijn rode kop die er standaard bij komt

Trees weet ik wel hoor, maar ik had dit eerder nooit. En ik heb het de rest van mijn cyclus verder ook niet. Dus dat vind ik wel een opvallend dingetje. Mijn dekbed hoes is dan ook nat zeg maar. Niet druipend zoals jij het zegt, maar ja ik denk dat ook dat bij iedereen anders kan zijn.

Ansji En eerlijk, ik zou het iedereen aanraden als de overgangsklachten te heftig zijn, femoston werkt echt goed.

Ik hoop maar dat ik geen heftige klachten krijg dan, maak ik me soms best wel zorgen over. Wat moet ik dan als ik geen hormonen mag?

Ik mag me ook wel gaan melden bij dit topic geloof ik. Want volgens mij zit ik inmiddels ook lekker in de perimenopauze.
Waar ik altijd om de 29-31 dagen ongesteld was, ben ik dat nu eigenlijk elke 3 weken. En dan is het de eerste dagen ook echt dweilen met de kraan open (bijna letterlijk). En s nachts niet kunnen slapen tijdens de menstruatie, altijd veel te warm ... En man mag in de week vooraf niet eens KIJKEN naar mijn borsten, want die doen zo veel pijn (volgens mij extra oneerlijk, omdat ik maar een heel bescheiden b cup heb).
Overdag nog geen opvliegers, maar dat is vast een kwestie van tijd.
Ik word dit jaar 42, geloof dat mijn moeder rond de 50 was bij de echte overgang. Ik zal het eens navragen, ik was toen als begin twintiger en net uit huis toch echt vooral met mezelf bezig en veel minder met het (gevoels)leven van mijn ouders

Ik zit nu al een jaar of 5 in de peri menopauze. O.a. veel opvliegers, nachtzweten, droge ogen, uren wakker liggen in de nacht, bed uit moeten om naar toilet te gaan, hoofdpijnen etc. Sinds augustus vorig jaar aan de bio identieke hormonen. Wat een opluchting! Alle klachten zijn verdwenen of zeer sterk afgenomen.

Ik gebruik oestrogel en utrogestan. Beide zijn dus biologisch identiek aan onze eigen hormonen. Omdat beide ook los van elkaar gebruikt worden kun je ook beter afstemmen naar behoefte. Femoston bijvoorbeeld bevat een synthetisch progestageen. Zover ik me heb ingelezen is dat (synthetisch progesteron) juist vaak de boosdoener van negatieve bijwerkingen.

Hormoon substitutie therapie staat dus niet perse gelijk aan biologisch identieke hormonen.