(Peri)menopauze

Huggybird

Trees positief kijken naar het ouder worden als een nieuwe fase van wijsheid en kracht en het loslaten van proberen vast te houden aan wat is geweest (zoals een ‘jeugdig’ uiterlijk) sprak mij wel aan.

Dat spreekt mij ook erg aan maar niet alleen dat, ik ervaar het ook wel zo, die wijsheid en kracht. De levenservaring die ik wel heb en de jongere mensen in mijn omgeving nog niet, het minder druk maken om dingen, bepaalde keuzes maken en dan ook voor mezelf kiezen. Echt fijn.
Dat vasthouden aan wat is geweest heb ik ook geen last van. Maar dat komt misschien ook omdat ik er nu juist beter uit zie dan twee jaar geleden. 😂

Trees

Huggybird precies wat jij beschrijft gaat het boek oa over. Ik vind het mooi dat er zoveel nadruk ligt op de positieve kanten van het ouder worden. Vrouwen echt in hun kracht te zetten ipv de nadruk op het aftakelen. Ik ervaar het zelf ook op deze manier. Overigens zie ik wel op tegen het ouder worden, maar dat heeft meer met mijn gezondheid te maken. Niet met mijn uiterlijk of het gevoel er niet meer toe doen.

Misschien dat de rest van het boek wel hartstikke ruk is trouwens. Ik loop het nu leuk te promoten, maar ik heb nog nauwelijks wat gelezen 😂

Huggybird

Trees dat qua gezondheid snap ik wel, je hebt op je gezondheid maar tot op zekere hoogte invloed natuurlijk. En vooral op een heleboel gewoon niet. Dat is minder fijn van ouder worden…

Trees

Huggybird ik had dat eerder helemaal niet, maar door mijn cva en doordat mijn hart verder achteruit is gegaan, komt het wel erg dichtbij. Ik word graag oud, maar dan bij voorkeur wel gezond, fit en zonder pijn. Dat gaat hem niet worden en daar kan ik best wel tegenop zien. Aan de andere kant heeft het ook weinig zin om je hier druk over te maken. Het komt zoals het komt. Ik ga mij in ieder geval niet al te druk maken over rimpels, uitgezakte borsten en energie steken in proberen er jonger uit te zien dan ik ben. Ik vind niet dat ik mij hoef te schamen voor mijn leeftijd.

Huggybird

Trees dat is heel begrijpelijk in jouw situatie…. Je daar druk over maken heeft zeker geen zin, maar ik kan me voorstellen dat helemaal negeren ook niet gaat.
Rimpels en uitgezakte borsten zijn dan verwaarloosbaar 😉 en ook die zijn niet te voorkomen…

Trees

Huggybird Rimpels en uitgezakte borsten zijn dan verwaarloosbaar 😉 en ook die zijn niet te voorkomen…

Precies en ook het besef dat we deze strijd hoe dan ook ooit gaan verliezen. Waarom er tegen vechten? Dit kan ik wel accepteren en voor wie zou ik die strijd ook aangaan. Ik weet niet of ik dat zelf belangrijk genoeg vind en of ik daar energie in wil steken. Overigens prima als iemand dat wel doet, maar voor mij voelt het als een hopeloze strijd en ik heb andere prioriteiten.

Huggybird maar ik kan me voorstellen dat helemaal negeren ook niet gaat.

Ik denk ook niet dat het goed is om te negeren. Ik denk dat je beter kan aanvaarden of integreren in je leven? Dit klinkt wazig, maar accepteren klopt niet, maar negeren ook niet.

Hoofdstuk 2 is wel zweveriger. Persoonlijk vind ik het niet vervelend, omdat ik de symboliek er wel in zie en niet alles letterlijk lees. Is denk ik wel persoonlijk.

Deze vond ik trouwens best schokkend 😳

Huggybird

Trees dat we deze strijd hoe dan ook ooit gaan verliezen. Waarom er tegen vechten?

Precies, omarmen die handel 💪

Trees aanvaarden of integreren in je leven

Dat klinkt goed ja, een mooie tussenweg.

Trees Deze vond ik trouwens best schokkend 😳

Neeeeee joh!!!! 🤯 ongelooflijk!!! Welke mafkees bedenkt het om dit bij mannen te onderzoeken??
En nog niet eens tot zo lang geleden 😱

Zonnebloem

Trees hahaha dat is toch niet echt waar hè, toch?!👀😅

🤦🏼‍♀️

Trees

Zonnebloem ik hoop dat het niet waar is 😬🫣

Zonnebloem

Trees wat ik mij dan ook afvraag is of dan vrouwen, mannen hebben onderzocht tijdens de onderzoeken. Dat zou toch één grote comedy zijn?!😂

Trees

Zonnebloem het is zo absurd dat ik het mij haast niet kan voorstellen dat ze dit echt gedaan hebben. Als vrouwelijke onderzoekster denk je dan toch ook ‘wtf zijn we hier nu aan het doen’?!

Zonnebloem

Trees dat denk ik ook, eigenlijk ben ik wel benieuwd hoe dat zit.

De vrouwelijke medische vooruitgang hebben wij in iedergeval te danken aan Esther Sternberg en Bernadine Healy!

Marshmallow

Ik ga straks naar de huisarts en chat gpt heeft voor mij een zin bedacht die ik goed kan gaan zeggen hehe:
"Ik ervaar klachten als brain fog, spierkrampen, vermoeidheid, kortademigheid en soms het ruiken van rook terwijl dat er niet is. Ik vermoed dat dit met de perimenopauze te maken heeft, maar zou graag een bloedonderzoek willen doen om tekorten en hormonale disbalansen uit te sluiten."

Ben erg benieuwd naar haar reactie. Ik heb namelijk geen last van opvliegers of nachtzweten en dat zijn toch meestal dé klachten waarvan sommige mensen(artsen) zeggen dat je dat wel MOET hebben.

Ansji

Marshmallow Ben erg benieuwd naar haar reactie. Ik heb namelijk geen last van opvliegers of nachtzweten en dat zijn toch meestal dé klachten waarvan sommige mensen(artsen) zeggen dat je dat wel MOET hebben.

Niet in de perimenopauze, pas als je volledig in de overgang zit. Ik had in de perimenopauze voornamelijk last van ergere moodswings en heftige menstruaties die eerst korter, daarna langer op elkaar volgden.

Pas toen mijn menstruaties stopten, kwamen de opvliegers en nachtzweten. En hoe…

Marshmallow

Ze reageerde zoals ik had gehoopt en zei dat ik zonder twijfel wel in de perimenopauze zit haha. Maar toch is ze het er mee eens dat bloedonderzoek niet een verkeerd idee is, vooral om de hb/ijzer te controleren en wat andere dingetjes. Meteen voor morgen afspraak geregeld, zodat ik het nog vóór mijn vakantie weet 😉

Marshmallow

Ansji maar je hoeft het niet te krijgen 😉 tenminste het is geen gegeven dat ELKE vrouw opvliegers/nachtzweten krijgen. Ik lees het boek van Caroline Tensen en zij heeft dit bv ook niet gehad.

Trees

Ansji dat hoor ik ook om mij heen. Dat de opvliegers etc vaak pas komen in de menopauze of meer einde perimenopauze als er al veel tijd tussen twee menstruaties komt te zitten.

Ansji en heftige menstruaties die eerst korter

Hoe lang duurde deze fase bij jou ongeveer? Af en toe zit er hier een keer twee maanden tussen, maar het is al heel lang vooral erg heftig en met cyclussen van 17-21 dagen met als topper 14 dagen 🙄. Ik ben wel klaar voor de volgende fase dat er structureel meer tijd tussen komt te zitten.

Ansji

Marshmallow hoeft inderdaad niet, is per persoon verschillend.

Ansji

Trees Cyclussen van 14 dagen had ik denk ik iets meer dan een jaar, de lange cyclussen daarna korter, denk een half jaar? En daarna ging het ineens snel, (de cyclussen niet, maar dat het volledig stopte) mijn opvliegers begonnen toen ook vrij snel (geloof me, die herken je meteen) nachtzweten iets eerder.

Trees

Ansji Cyclussen van 14 dagen

Ik zit nu meestal nog rond de 19 dagen, 14 dagen is hier echt nog een uitzondering. Dan zal het hier nog wel een poos duren voordat er echt meer tijd tussen zal zitten.

Ansji mijn opvliegers begonnen toen ook vrij snel (geloof me, die herken je meteen)

Dat geloof ik direct. Dat heb ik ook met nachtzweten. Dat is zo typerend en anders dan gewoon zweten. Mijn nachtzweten heeft overigens niks met perimenopauze te maken, want dat heb ik al 20 jaar (niet zo vaak hoor). Ik merk wel dat toen ik een cyclus van 2 maanden had, dat ik het veel vaker had. Het heeft denk ik wel ergens een hormonale oorzaak.

Trees

Ansji mijn opvliegers begonnen toen ook vrij snel (geloof me, die herken je meteen)

Ik kan het inmiddels beamen. Mijn eerste opvlieger voelde alsof ik en public spontaan wilde gaan strippen, terwijl het zweet over mijn lijf gutste en mijn zus met een menukaart mij spontaan begon toe te wapperen na het zien van mijn bezwete rode kop. Het nachtzweten is ook toegenomen. Vooral nog wel cyclusgebonden, 3 dagen voor menstruatie en eerste 2 dagen van menstruatie 3-5 aanvallen per nacht. Opvliegers zijn ook cyclusgebonden. Volgend chat gtp wijst dit op de eerste fase van de perimenopauze en zou het later veel vaker worden? Ik heb nu af en toe een losse nacht nachtzweten er tussendoor, maar dat is echt nog uitzondering. Dit gaat wel een ding worden. Ik slaap dan heel slecht en dat heeft best wel invloed op mijn neurologische functioneren en mijn hart reageert ook niet relaxed in die dagen 😬.

En heel praktische. Hoe doe je dit met bed verschonen? Ik vind het nogal veel werk om dagelijks mijn bed te moeten verschonen.

Rare (en fijne) is dat mijn menstruaties de laatste 2x wel wat normaler zijn. Ik heb weer cyclussen rond de 26-28 dagen. Minder heftige menstruaties en ze duren nog maar 5 dagen ipv 7.

« Vorige pagina Volgende pagina »