[verwijderd] Ik heb wel gecompenseerd, want de mars was mijn enige lunch 😂. Daarna zat ik vol voor de rest van de middag.
Cola is altijd light en behalve chocola, snoep ik eigenlijk nauwelijks. Als ik een zak chips opentrek, heb ik na een handje al voldoende. Snoep hetzelfde, hooguit 1 a 2 snoepjes. Koek eet ik bijna nooit. Eigenlijk super saai.
Alleen bij chocola en cola doe ik aan binge eten en drinken en chocola eet ik niet eens dagelijks. Ik moet juist mijn best doen om niet af te vallen 😱.
