[verwijderd] ja en ik weet het ook wel allemaal, maar ja, zo lastig om te doen soms (vaak) 😉 en ik vind dat 'slechte' dingen met mate ook wel gewoon mogen. Water drinken lukt op mijn werk heel goed, thuis wat minder. Drink wel aardig wat thee, waarvan veel groen of kruiden (bv venkel, sterrenmunt, rooibos). In de zomer gaat koud water drink wat beter 🙂
