@Sevenof9 heel random zo in dit topic haha, maar ik las net je bericht over yoga.
Ik heb jaren geleden toen ik in het buitenland woonde postural classes gevolgd, ik vond dat zo heerlijk en ontspannend. Ik heb daarna thuis weleens yoga geprobeerd met YouTube, maar daar kon ik toch minder mee. Ik vond het rekken en strekken van mijn lichaam en de rust die dat opriep echt heel fijn. Maar yoga was voor mij een stap te moeilijk, te veel ‘vouw jezelf maar in een krakeling’ zeg maar en dan voel ik me lomp en onzeker😅
Nu merk ik de laatste tijd dat ik, als ik in bed lig, het heerlijk vind om mijn lichaam compleet uit te strekken, rekken, etc. Mijn partner moet altijd om 6 uur uit bed, dus zodra hij weg is, verander ik in een mega uitgerekte zeester.
Dus nu schiet het door mijn hoofd dat ik wel weer zin heb in zo’n postural achtig iets.
Weet jij of dat iets is wat in Nederland ook gegeven wordt? Of kom je dan uit bij yoga of pilates? Ik heb hier verder echt geen verstand van haha
