Hooyo-shimbir je omschrijft het goed. Ik ben best wel bekend met stress, gejaagdheid, hoge ademhaling, hart die sneller klopt, paniek gedachten.
Maar ik heb twee keer in mijn leven echt een paniek aanval gehad en eigenlijk kon ik toen niks doen. Alles leek compleet “los” van elkaar te zijn en echt geen controle of iets.
Ik had wel het gevoel dat ik een hartaanval had toen beide keren overigens.
