Pimpelmeesje Alles waar geen suiker in zit. Dus inderdaad geen sapjes! Die staan hier boven aan de NEE 👎 lijst.
Maar tegenwoordig is alles zero te krijgen. Dus als er light of zero op staat dan is het goed. Voor thee en koffie kun je zoetjes halen.
Bloem Ice tea green vind ik altijd een fijn alternatief met niet veel calorieën.
Het gaat niet om calorieën maar om suikers. Bij ice tea kan dat per merk nogal verschillen. Het ene glas ice tea zitten 4 koolhydraten per 100ml, bij de andere 20. Ik houd zelf 0 aan, maar die 4 zou voor type 2 nog wel kunnen, die 20 echt absoluut niet.
