Huggybird Ja weet je. Het hoeft natuurlijk ook allemaal niet perfect hè. Wat dat betreft, ‘gelukkig’ heb je type 2.. 😬 Dan is er best ruimte voor wat speling en kun je heus wel een keer uit eten etc Gezond eten is natuurlijk belangrijk maar er kan heus ook wel eens een uitstapje gemaakt worden.
En laat je verder vooral niet ontmoedigen hoor. Het is ook heel veel in het begin. Daar groei je vanzelf wel in.
Wanneer kun je terecht bij de diëtiste en hoor je meer bij de huisarts?
