iMoeder BMI neem ik niet heel nauw inderdaad. Ideale gewicht is rond de 56 kilo zeggen ze, nou dan ben ik 'dik' hoor. Tussen de 48 en 50 kilo is goed voor mij.
Ik moet zeggen dat ik helemaal geen verstand heb van 'macronutrient'. Ik kook ook bijna nooit (hekel aan). Ik eet kleine porties want ik zil snel vol, en die porties moeten dan dus bomvol kcal. Mijn chef (mijn vriend) die weet dat en zorgt vaak voor volle maaltijden.
Ik eet heel veel verschillende dingen, ik vind zo'n beetje alles lekker, maar ik ben ook een emo-eter. Alsin, als ik me niet goed voel dan eet ik niet en ik verlies mijn eetlust heel snel. (Eigenlijk een emo-niet-eter dan... 🤔 ) Als ik forceer dan krijg ik afkeer tegen dat bepaalde eten en kan ik het een lange tijd niet eten. Klinkt allemaal heel mieperig, i know 😅
