Pimpelmeesje fijn dat je een paar goede dagen hebt gehad en dat je huis wat op orde is. Kan mij voorstellen dat het laatste ook wat rust geeft. Ik hoop dat je het gevoel van niks moeten kan vasthouden.
Ik heb gisteren teveel gedaan, waardoor ik mij vandaag fysiek slecht voel. Mentaal valt mij echter niet tegen. Ik kan het vandaag redelijk loslaten dat het even een mindere dag is. Ik zeg de hele dag in het kader van mijzelf herprogrammeren dat het oké is, dat hoe ik mij vandaag voel, ook weer overgaat, dat het naar is, maar dat ik het wel aankan etc. Dit is denk ik ook echt wat ik moet gaan leren. Accepteren dat er gewoon mindere dagen zullen zijn, maar dat dit gewoon is wat is en mij hieraan overgeven. Morgen weer een onverwachte vrije dag. Allebei mijn therapeuten zijn ziek. Sneu voor hen, maar ik vind het niet erg. Als ik vandaag rustig aandoe, kan ik morgen weer een uurtje iets leuks doen.
