In je eigen zweet verdrink je niet deel 2

Huggybird

Trees 😂😂😂😂👍

Trees

Ik wist dat ik snel was, maar zo snel 🤣. Ik denk dat dit de tijd was na de eerste ronde/5km. Ik ben wel eerste geworden in mijn categorie. Ik was ook de enige in mijn categorie haha.

Liekje81

Trees whaha, bizar! Ik zou willen dat ik 2x zo langzaam liep en dan was dat al heel wat 🤣

Trees

Liekje81 mijn echte tijd was 41 minuten en daar was ik al heel tevreden mee. Ik denk dat ze mij per ongeluk hebben afgeklokt na de eerste 5km, omdat ik een ander startnummer had dan de andere lopers op de 10km.

Trees

Ze hebben het aangepast. Toch een stuk realistischer 😝.

Vulpen

Ik heb zo fijn gezwommen 👍
Even geen borstcrawl, maar schoolslag op zo'n profi manier, met je hoofd onder water.

Trees

Vulpen hoe gaat het met de borstcrawl? Ben je al klaar met je cursus?

Mijn eigen framerunner is nog steeds niet binnen. Het laatste nieuws was levering eind november. Mijn man heeft deze week weer contact gezocht en ze wachten nog op de levering van de stickers van mijn naam. Het bestelproces is eind augustus begonnen! Erg snel zijn ze in Zweden niet 🙄.

Vulpen

Trees hoe gaat het met de borstcrawl? Ben je al klaar met je cursus?

Ja al tijden, de cursus was maar 6x. Ik kan het nu wel beter dan eerst maar houd het maar 15 meter vol of zo. Maar nu oefen ik dus met de schoolslag. Mijn doel was om gerechtvaardigd in de snelle baan te mogen zwemmen en dat kan op deze manier ook 🙂

Jessie80

Trees balen zeg!

Hier zit ik bijna al mijn doel van 500 km per jaar. Eind augustus lag ik ruim voor op de planning maar 2,5 week hoesten en snotteren gooide roet in het eten.

Trees

Jessie80 heb je de 500km al gehaald? Ik zit met dank aan het framerunning ook nog op 192km dit jaar.

Nou ja iets minder, want ik vergeet mijn horloge nog weleens uit te zetten na een training en dan verbreek ik plotseling al mijn records in de auto 😂.

Er is vandaag een pakketje bezorgd en het is een frame 🥳🥳

Ze hebben alleen de verkeerde banden geleverd. Wel extra brede banden, maar banden zonder profiel. Ik wilde juist extra brede off roadbanden, zodat ik ook door het bos kan crossen. Ik mag nu even wielen met off road banden van iemand anders lenen. De wielen zijn namelijk heel makkelijk op en af te draaien en hopelijk krijg ik snel de juiste banden.

Huggybird

Trees wat fijn dat ie binnen is!! 🥳

Jessie80

Trees Jessie80 heb je de 500km al gehaald?

Nope, maar met 10 km in de week en nog een week te gaan in het jaar komt het goed!

Trees

Tada mijn eigen frame!

Mijn naam staat er echt reusachtig groot op, vandaar dat roze.

Iemand van de vereniging heeft hem samen met mijn man net in elkaar gezet en nu nog afstellen. Dat afstellen is nogal een ding. Dat is continue bijstellen, weer proberen, weer bijstellen enz. Hij kan helemaal op maat worden gemaakt, maar het is nogal zoeken voordat je de perfecte afstelling hebt gevonden. De eerste paar keer gaat mijn man op de fiets mee met een schroevendraaier en sleutel 🤭.

Bloem

Trees 💪

Trees

Ik heb net een halve marathontraining op mijn horloge gezet. Mijn doel wordt 1 uur 45 minuten. 7 april is race day.

Sorry voor mijn gespam trouwens. Ik ben echt super enthousiast 😅.

Bloem

Trees Gaaf zeg! Lekker blijven spammen hoor.

Trees

Bloem ik hoop dit weekend mijn eerste testrit te kunnen maken. Dan kom ik met een fotospam 😝

Liekje81

Ik heb vanochtend gewoon in windkracht 6 a 7 hardgelopen. Goede training, maar ben gek ook. 😆

Trees

Liekje81 hier waaide ik vanochtend ook van frame af. Heenweg had ik wind mee, dus helemaal niet door dat het hard waaide. En toen moest ik terug tussen de weilanden 😳. Kwam gewoon niet vooruit.

Mijn frame staat nog steeds niet goed afgesteld. Er staat nog teveel druk op mijn foef en voor mijn schouder is deze ook nog niet goed. Mijn man was mee met een imbusleutel en elke 100 meter moest er wel wat aangepast worden 🫣. Komt zo precies. Morgen doen we een tweede testrit.

Heb al wel een benchmark run voor mijn marathonschema gedaan. Op basis daarvan wordt mijn eerste weekschema op mijn horloge gemaakt.

Liekje81

Trees ook een Garmin! Heb ik ook.
Ik zit nu op 518 km dit jaar. Vanochtend ook nog gelopen. Veel te weinig, ik ga voor het dubbele in 2024! (Loop nog wel 4x dit jaar, dus komt nog 20 a 25 bij)

Wat irritant dat het zoveel moeite kost dat in te stellen joh! En al 80 minuten 😱 niet echt een rustige opbouw nee. Ik hield altijd max 10 % per week aan.
Je gaat wel echt snel ermee zeg! 💪

Trees

Mijn schema voor morgen!

Trees

Jessie80 dat ga je wel redden!

Ik zag net in mijn schema dat ik de 31e een training van 80 minuten heb staan. Hallo zeg, het is pas week 1 van mijn training 😳. Op deze manier ga ik straks ook wel 500km per jaar halen. Het is een adaptief trainingsprogramma van Garmin, dus elke week krijg ik een nieuw schema op basis van mijn prestaties daarvoor.

« Vorige pagina Volgende pagina »