Trees daarom lukt het bij mij zo goed. Ik heb geen honger en zie het ook niet als dieet. Gewoon gezondere keuzes maken, en ook meer bewegen.
Ik voor het eerst onder de 70! 69,9 om precies te zijn. Wat een lekker gevoel! Voor een gezond bmi moet ik 68 of minder wegen, bijna! Ik heb mn buikomtrek niet bijgehouden, maar zie zelf zeer goed met ruim 7 kilo minder dat die verminderd is, haha.
Net lekker hardgelopen met een vriendin. Wil eind september weer een 5K wedstrijdje lopen, dus goede stimulans.
