Rosemary
Ik had een hele reactie getypt maar het is weg..
Ik ben dit boek aan het lezen;
Dat geeft inzicht waarom je jezelf saboteert en hoe je dit kunt veranderen. Ik heb geen Nederlandse vertaling kunnen vinden maar er is vast wel iets vergelijkbaars over dit onderwerp te vinden. Ik ben er zelf van overtuigd geraakt dat je het pas aan kunt pakken als je de onderliggende oorzaak aan pakt.
Als er ook een deel in gewoonten zit, dan is dit ook een goed boek trouwens;
Bij mij zit het zelf saboteren in van alles. Vooral in veel te laat naar bed gaan, te veel geld uitgeven, administratie niet bijhouden/ rekeningen niet betalen en juist niet eten, maaltijden overslaan etc
