Oke dames, ik ga er weer voor!
Zal niet in 1x alles weg gaan laten maar ik begin met alleen water drinken en savonds 1 klein blikje cola. Bulletje nu net voor t laatst gehad (verslaving 😑)
Fitbit charge 3 over gekocht en wil zeker 3x in de week gaan wandelen of thuis sporten. Een wandeldoel stel ik niet. De deur uit is voor mij al een doel op zich. Thuis wil ik gaan "kickboxen" via YouTube trainingen.
Moet nog goede hardloop schoenen kopen, geen wandel schoenen want ik wil op den duur tussendoor stukjes gaan rennen.
En de sport broek ga ik nu bestellen.
Mijn manager is een health freak dus die gaat mij helpen met een eet schema.
Qua gewicht moet ik 45 kilo afvallen. Laten we eerst maar eens blij zijn om onder de 100 kilo te komen.
