Sneeuwvlok ja klopt ja. Zelf geen pcos maar wel veel artikelen van hem voorbij zien komen.
Hij heeft meer boeken geschreven trouwens, erg interessant 👍
Hetgeen hij zegt (gesteund door jarenlange ervaring, onderzoek en bestudering van wetenschappelijke onderzoeken) over CICO (calories in calories out) en de nadelige gevolgen van die theorie was echt een eye-opener voor me.
Ben nu “life in the fasting lane” aan het lezen, ook een aanrader.
