[verwijderd] pas wel op met te rigoureus afbouwen. Het kan nu lijken dat er 'niets' of 'minder' inzit omdat je minder kolft, je lichaam blijft wel degelijk melk aanmaken. Met een kolf krijg je nooit alles eruit. Je hebt echt tijd nodig om af te bouwen omdat je productie nog niet is ingesteld en het nog heel hard kan schommelen. Te snel afbouwen kan opnieuw voor een borstontsteking zorgen.
Dus neem de tijd, 5 a 7 dagen per voeding zeker. LLL raadt zelfs 14 dagen voor elke voeding aan.
