ik wil al een tijdje weer beginnen met yoga. Vorig jaar een half jaar yoga gedaan op de sportschool maar dat vond ik toch niet echt wat. Je staat daar met zn allen in zo'n sfeerloze groepszaal.. nee dat deed t niet echt voor mij
Maar nu wil ik het dus thuis doen maar vind het lastig om te beginnen. Als ik een YouTube les op zet heb ik niet echt het idee dat ik mij volledig op mijn houdingen kan focussen ivm het beeld
En als ik op mijn telefoon houdingen selecteer krijg ik eigenlijk hetzelfde
En als ik probeer zelf wat te doen loop ik maar een beetje aan te klooien want ik weet nog niet goed wat te doen/welke volgorde etc.😂
Herkenbaar? Tips misschien?
