[verwijderd] ik let sowieso altijd al wel op verpakkingen wat betreft de koolhydraten idd, dat t niet de producten zijn waarvan de koolhydraten volledig uit suikers bestaan π
maaaaaar peanut vond die chocolade pindaβs zo lekker ππ
en de doritos enzo, en af en toe ff een glas cola of sap ipv alleen maar thee en water waar je ook zo flauw van wordt op gegeven moment ππ
en ik eet ook altijd al zoβn 6 x per dag dus dat zijn gelukkig allemaal geen grote omschakelingen, zag ook al staan dat je ook gewoon nog pasta en rijdt ed mag eten, en eigenlijk ook nog best veel brood over een dag (alleen hou ik dat liever wel beperkt maar ok π)
zal t allemaal wel horen morgen π