Hooyo-shimbir ik vind 2x20 mijn yoga per dag best fanatiek hoor, maar ik kan me voorstellen dat je bij pijnlijke schouders echt wel weer iets moet gaan doen.
Bij mij gaat het langzaam weer de goede kant op. Ik heb een fikse verkoudheid achter de rug (of nou ja, het ergste is geweest) maar sinds vorige week op vrijdag en zondag een rondje hardgelopen. Op vrijdag past het precies tussen werken en zwemles van de jongste dus kwestie van in sportbroek met gewone trui/blouse erboven achter de laptop ๐