Hooyo-shimbir heel herkenbaar. Ik ben aan het begin van de eerste lockdown echt goed gestart met poweryoga thuis, maar toen het winter werd ben ik daar mee gestopt.
Mijn 'redding' is de hometrainer. Ik wandel dagelijks veel maar zonder de hometrainer voel ik me ook minder sterk, slechtere conditie, etc.. Het is ideaal, ik klim erop, zet lekker Netflix aan en trap weg.