Ik up even! Want zoals eerder omschreven slaap ik nogal wisselend. Of s’nachts uren wakker liggen, of erg vroeg wakker worden, vaak wakker worden, niet uitgerust zijn.
De laatste weken word ik weer vet vroeg wakker en het meest irritante is: savonds op de bank val ik steeds in slaap! Mijn man vindt dat niet zo gezellig maar ik zelf ook niet omdat ik bijv serieus een interessante film zit te kijken maar alleen maar aan het vechten ben om mijn ogen open te kunnen houden. Vervolgens ga ik dan naar bed en word ik weer über vroeg wakker, slaap ik niet meer en savonds hetzelfde verhaal. Niet altijd want dinsdag had ik bijv ineens een opleving en ging ik pas om 00.30 slapen.
Overigens heb ik dit dus met tv kijken en boeken lezen. Ik voel me nu echt net mijn ouders die ook altijd in slaap vallen op de bank😥Kan toch niet de bedoeling zijn op mijn leeftijd?
Geen stress hier momenteel. Ik heb juist vakantie en onze verbouwing is afgerond. Het is juist sinds een paar dagen juist heel relaxed.
