Hopsatee ik heb hetzelfde, de oorzaak ligt bij mij in het inzetten van de overgang. Ik gebruik nu een lichte pil en supplementen magnesiumcitraat en vitB complex en het is niet perfect maar ik slaap zeker beter. Rond de stopweek merk ik dat ik weer sneller wakker word en dan niet meer in slaap kom.
Wellicht kan je bij de huisarts even bloed laten afnemen en je basic bloedwaarden, hormonen en vitamines laten checken.
