Vulpen Ik beschouw mijn lichaam juist als een soort high tech machine die zo goed mogelijk onderhouden, gepamperd en gevoed moet worden. Ik heb er namelijk maar eentje van, heb een druk leven en hoop een beetje fit en appetijtelijk oud te worden. Als ik niet topfit ben, dan kan ik namelijk niet alles (blijven) doen wat ik wil doen. Dus dat lichaam moet graag wel een beetje mee werken. En voor zover je het zelf in de hand hebt, zijn leefgewoonten daar het belangrijkst voor. Dus dat betekend dat ik niet rook, nauwelijks drink, gezond probeer te eten, sport en finetune door supplementen te slikken. En natuurlijk heb ik ook gewoon lol en eet ik chips en koekjes. Want het moet ook nog wel leuk blijven. 😁
