[verwijderd]
Allereerst succes en lekker dat je zo bezig gaat!💪 Voor de foto's probeer zelfde lichtinval en locatie te doen en zelfde kleding of iig zelfde soort shirt, iedere maand een foto van gezicht en lichaam voor/achter/ zijkanten/ontspannen en aangespannen armen. Meten doe ik altijd de omvang van mijn nek, bovenarmen, borst op en onder omvang, navel/taille, heupen, bovenbenen en enkels ook iedere maand.
