Ik merk dat ik de laatste tijd erg snel boos kan worden. Soms zelfs woedend.
Dit terwijl ik dit absoluut niet wil!
Vanavond bijvoorbeeld is mijn zoontje erg vervelend , niet luisteren, gillen , schreeuwen.
In het begin gaat het dan nog wel maar op een gegeven moment word ik dan heel erg boos
En jeetje wat heb ik na die tijd dan een spijt , kan dan wel janken.
Ik wil hier ontzettend graag aan werken maar weet niet waar te beginnen.
Wie heeft er tips voor mij want ik wil al die boosheid niet.
