[verwijderd] dat van twee uitersten ken ik. Ik kan ook niet een beetje sporten. Het is of bankhangen of voluit gaan. Ik zeg ook vaak voor een training: ik ga vandaag even rustig aandoen. Het is echt nog nooit gelukt 😬.
Skye bodypump heb ik vroeger ook gedaan. Super leuk. Ik heb zelfs mijn eigen bodypump set nog thuis. Bodypump van les mils?
iMoeder goed bezig!
Ik heb gisteren mijn nieuwe oefenprogramma voor mijn enkel gedaan. Dat was best zwaar 😳. Ik moet hele simpele oefeningen doen om het weer sterker te maken. Het kost echt super veel spierkracht om een enkel recht te houden als je enkelbanden niet werken. Zelfs mijn fitbit heeft het als training geregistreerd. Ik stond echt een partij te zweten. Ik vind dus dat ik gisteren ook gesport heb 👍
