Ik ontbijt met Griekse yoghurt (wel zuivel dus, als enige van de familie overigens), met wat honing, fruit en tarwepops (van de AH).
En soms met crackers of een boterham.
Licht en zuivelvrij kan natuurlijk ook een smoothie zijn, kun je bv. ook wat lijnzaad ofzo aan toevoegen, alleen past dat voor mij niet binnen WW (veeeeel punten 😉), dus zelf doe ik dat niet.
