[verwijderd] Ja hier niet zoveel spier... Paar weken terug op de weegschaal gemeten en het was 32% spier en 44% vet... Vanaf volgende week weer krachttraining oppakken (dan gaan de kinderen weer naar school en sporten enzo), weer in het goede ritme komen. Misschien morgen al trouwens bedenk ik me nu, ik ben op tijd klaar en de kinderen bij mijn ouders, dus heb wat tijd voor mezelf.
Ben benieuwd of de weegschaal goed werkt wat betreft meten en of mijn spiermassa dan langzaamaan meer wordt 🙂
Cijfertje is ook niet echt belangrijk, maar ik wil wel minstens een goed bmi. Dan moet ik onder de 80 wegen geloof ik.
