Marshmallow je hebt nog geen bloedarmoede, maar door het lage ijzer wel een verhoogde kans hierop. In principe hoef je geen klachten te hebben van een laag ijzer, maar sommige mensen hebben dat wel. Ik zou zelf geen risico nemen om wel bloedarmoede te krijgen en zelf ijzerpillen kopen. Beter voorkomen dan genezen en mogelijk helpt het ook nog tegen de klachten die je hebt. Met een waarde van 5 zal je niet direct risico lopen om teveel ijzer te stapelen in je lijf (denk ik als niet arts), maar zal het ook niet te lang slikken en je bloed weer laten testen over een x aantal weken.
