@Zonnebloem en @Trees
Men neme een bbb zakdoek. Die maak je vochtig. (Sok kan ook en niet te nat echt vochtig)
Men neemt een broodzak ( heeft de voorkeur want die kraakt niet zoveel maar elk plastic werkt.
En dan een warme wollen of fleece sjaal.
Je doet de zakdoek vochtig om je nek. Doet dat de plastic overheen en daarover doe je de sjaal
Ik vouw het plastic altijd in de zakdoek. Blijft het goed zitten.
Je creëert hier een plaatselijke koorts mee waardoor de ontsteking weggaat.
Nachtje mee slapen en je wordt echt beter wakker.
Niet te strak doen hè?
