Soturi ik leeg elke 2 a 3 uur. Misschien kan het wel langer, maar heb vorig jaar een gênante situatie gehad in een zaal vol mensen en een lichtblauwe rok. Ik neem geen risico’s meer 😬.
Ik heb een meluna sport shorty maat M. De shorty is wel een wat korte cup dan normaal, ivm een blaas- en baarmoederverzakking. Een normale cup is bijna 2x zo groot. De sport versie betekent dat deze een stuk stugger is dan een normale cup en minder snel inklapt (ik heb sterke bekkenbodemspieren door het sporten en het klapt anders automatisch in als ik iets mijn spieren span en dan gaat die lekken).
Vroeger verving ik de cup enkel in de avond en ochtend. Zat toen ook nooit vol. Het is dat je een cup elke 12 uur moet legen, want het was niet echt nodig.
Cup bevalt wel heel goed. Maandverband vind ik echt smerig. Ik voel het dan gewoon continue lopen. Met tampons krijg ik meer kramp en deze moet ik nog vaker vervangen. Was enkel zoeken naar de juiste cup voor mij.
