Ongegeneerd klagen deel 2 🔒

[verwijderd]

Hortensia1 vorig jaar ergens dacht ik, maar niet recent. Ik zal het opperen bij de huisarts en neuroloog. Thanks 🙂

Hopsatee

Ik ben gisteren in tranen uitgebarsten op mijn werk. Eigenlijk wist ik wel dat het eraan zat te komen. En toch baal ik. Want nu voel ik me labiel en schuldig en dat wil ik niet. Ik wil alles kunnen, ik kan alles ook, ik wil al die ballen hoog houden. Ik ben rete perfectionistisch, een controlefreak en ook nog continu bezig met anderen van me denken. En dus faal ik nu want ik ben moe. Zo moe.

Vulpen

Hopsatee Logisch toch, dat je moe bent nu. En dat het dan even niet goed lukt met die achterlijk hoge lat van jou.
Heb je nog ergens een dagje vrij binnenkort?

Tantetil

Hopsatee och lieverd toch! Het is ook allemaal zo veel voor je. Hoe reageerden ze op je werk? Zou het een idee zijn om je even een weekje ziek te melden? En dat de kinderen allemaal wel naar school/opvang gaan?

Hopsatee

Vulpen nee..maar het is dus ook niet alleen mijn werk. Het is ook thuis. Ik speel overal de champions League, ook thuis. En ik kan niet vrij nemen van thuis.

Ik ben nu daar dat slapen of een dagje vrij niet meer werkt. Ik laad niet op van een avond met vriendinnen. Ja even, maar twee dagen later weer volledig leeg.

Huggybird

Hopsatee klinkt alsof er dringend iets moet gebeuren, nu! voor je over het randje gaat lieverd…. 😬🫂❤️

Ansji

Hopsatee Even een gek idee. Maar ga eens voor een paar dagen naar een plaats, waar dan ook, waar je heel graag bent en dan niet met iemand, maar alleen. Neem een boek mee, ga eropuit om de dingen te doen die jij wil.

Ik heb dat gedaan door 4 dagen naar Oostenrijk te gaan. Ik ging de bergen in wanneer ik maar wilde, bleef net zolang in bed als ik maar wilde, er was een sauna waar ik ging relaxen zolang ik wilde enz.

Echt 100% alleen met jezelf. Ik heb mezelf nog nooit zo herladen gevoelt!

Alleen maar een idee hoor. Voor mij werkte dat. 😌

Pimpelmeesje

Hopsatee ik snap (héél goed) het gevoel dat je onmisbaar bent. Maar als jij nu een week met corona 40 graden koorts op bed zou liggen? Wat zou er dan gebeuren? Ik neem aan dat je kinderen niet verhongeren. Dus als jij een week voor jezelf neemt, of een paar dagen, en jezelf dwingt te ontspannen, inderdaad eventueel door weg te gaan alleen, dan heeft iedereen daarna weer meer aan jou, en verminder je het risico op een burn-out od, want dan ben je echt verder van huis. Dan ben je weken, misschien wel maanden grotendeels uit de running.

[verwijderd]

Hopsatee sterkte meis! Ze maken het toch ook zowat onmogelijk voor een moeder tegenwoordig toch?
Alles moet moet moet.. er is geen plek, geen tijd, geen energie voor onvoorziene dingen als een gebroken nacht, een kind met iets, of een partner die last krijgt van zijn rug. Alles is zó dicht op elkaar gezet, als er iets valt valt alles als dominosteentjes. De enige die je min of meer onder controle kan houden ben je zelf. Dus ga je zelf tot het gaatje en verder. Totdat dat niet meer gaat..

Een hele dikke knuffel meis!

Trees

Hopsatee ach nee wat rot zeg! Ik ben het eens met mijn voorgangers. Kijk of je ergens een paar dagen wat ruimte voor jezelf kan pakken. Door weg te gaan, ziek te melden. Daarnaast toch gaan onderzoeken of er iets is wat je structureel kan veranderen. Anders blijf je hier tegenaan lopen tot het moment dat je lichaam zegt ‘ho stop tot nu en niet verder’ en zit je in burn out. Dikke knuffel en sterkte!

Vulpen

Hopsatee nee..maar het is dus ook niet alleen mijn werk. Het is ook thuis

Nee snap ik hoor, maar van je werk kun je makkelijker een dag vrij nemen en als je kinderen dan wel naar school zijn, heb je toch ook een dagje vrij van thuis, zeg maar. Maar goed, als dat sowieso niet echt meer werkt, dan zou het handiger zijn als er iets structureels verandert. Kun je extra ouderschapsverlof opnemen, of thuis iets regelen waardoor je minder op je tenen hoeft te lopen? Of misschien toch op een of andere manier die lat iets lager leggen? 😉

Femkes

Hopsatee heel herkenbaar. Ik ben wel begonnen met streng zijn op het werk. Daar ben ik gewoon vervangbaarder dan thuis. Maar het is wel echt lastig, ik heb ook geen filter meer, dus alles vreet ook nog meer energie dan normaal

Nescio

@Hopsatee ach meid... het is toch ook logisch dat je het even niet meer weet. Je vraagt zoveel van jezelf, je hebt een druk gezin met nog een dreumes, je hebt een drukke baan, wil alles goed doen en bent ook nog bezig met hoe perfect het moet zijn en wat anderen denken...

Neem tijd voor jezelf en probeer het ook wat te relativeren. Dat is makkelijk gezegd maar zo belangrijk.
Sterkte 😗

[verwijderd]

Zondag ging mijn been iets beter, hij voelde minder zwaar. Maandag en gisteren zelfs nog iets beter waardoor ik hoopvol werd. Gisteravond had ik bijna volledige kracht weer terug. Begon wel pijn te krijgen in mijn voet maar ja, ik loop ook raar + 100 andere mogelijke redenen waarom dat zou kunnen.

Maar vandaag is het 3 stappen terug 😢 Tintelend gevoel in mijn been en voet, been voelt super zwaar, is weer zwak, heb zelfs weer pijn. Geen krachtverlies in hand maar wel tintelend (beide handen trouwens). Krachtverlies in rechterarm ook weer.

Vanmorgen toen ik een afwasje deed en mijn vingers onder de warme waterstraal hield schoot er een stroomschok van mijn vinger naar mijn elleboog en zelfs iets verder. Daar schrok ik wel van. Geen idee wat het is maar ik heb dat nooit eerder ervaren? Iemand hier?

Verder ook weer 2 nieuwe vage symptomen erbij. Bah bah bah!!!!!

Vulpen

[verwijderd] Wat rot hé 🙁 Eerder hield je er wel rekening mee dat het door stress zou komen, ben je nu dan ook gestrester dan bijvoorbeeld zondag?

Trees

[verwijderd] zou het niet een hernia zijn die hoger zit? Zodat je daardoor zowel last van arm en been hebt. Geen idee of het kan. Tintelingen in handen kunnen ook worden veroorzaakt door verkeerd ademhalen. Mensen die hyperventileren hebben dit bijv heel erg. Mogelijk dat je door de klachten in de stress schiet en wat oppervlakkiger gaat ademhalen, maar dat dit los staat van de andere klachten? Ik wil geen doktertje spelen, dus misschien praat ik wel dikke onzin. Heb je al een afspraak staan voor de mri?

[verwijderd]

Vulpen nee eerder juist meer ontspannen. Wel slecht geslapen, maar wel gedroomd (heb ik al een tijdje njet gedaan en ervaar ik altijd wel als iets positiefs)
Gisteren ook slecht geslapen maar toen juist een goede dag.

Ik hou er zeker rekening mee. Sommige dingen zouden echt wel stress kunnen zijn. Mijn spraak bijv en buikpijn/diarree. Maar die stroomschok bijv kan ik niet plaatsen. Ik kreeg er gisteren ook 1 in mijn neus. Ademende gewoon in en toen een elektrische schok zo mijn hoofd in. Echt vet pijnlijk maar duurt maar een seconde of zo.
En gisternacht na een plas verkrampte mijn hele onderbuik samen. Bekkenbodem, blaas, baarmoeder, vagina, rectum alles verkrampte een half uur lang en dat deed zo’n zeer! Meteen een paracetamol ingenomen toen het opkwam want ik heb het een week geleden ook eens gehad maar wel minder pijnlijk en minder lang. Na 20 minuten of zo kreeg ik langzaam weer controle terug. Eerst mijn bekkenbodem (kon ik weer aanspannen en ontspannen) enz. Echt zo bizar.

Het lijkt misschien alsof een gewone actie (plassen, water voelen, iets oppakken, inademen) spieren en/of zenuwen triggeren.

[verwijderd]

Trees kan.. alles kan, haha
Ik heb over 3 weken een afspraak bij de neuroloog en hopelijk wordt ik eerder gebeld nog voor een CT scan. Ze zouden ‘zeer binnenkort’ contact opnemen maar dat is ook alweer bijna een week geleden.
Die CT scan zou een hernia kunnen bevestigen of uitsluiten dus die wil ik echt heel erg graag!

Maar het zit me niet lekker allemaal hoor.

Zonnebloem

[verwijderd] ik kan mij voorstellen dat het je niet lekker zit. Het klinkt ook gewoon eng. Tintelingen in mijn linker arm en been heb ik trouwens wel, dat komt bij mij doordat er zenuwen bekneld zitten. -denk ik, ik speel graag eigen dokter.😬- De laatste tijd denk ik wel eens dat het mij niet zou verbazen als ik al jaren lang een hernia heb. (Moet ik eens de fysio voor bellen.🙄) dat gaat bij mij gepaard met pijn in mijn schouders/bovenrug/nek. Ik laat ook soms gewoon dingen uit mijn handen vallen. 🫣

Hoe vind je zelf dat de afspraak over 3 weken is? Ik vind dat best wel lang duren met de klachten die jij hebt.

Trees

[verwijderd] oh ja sorry ct bedoel ik. Misschien is wel een combinatie van een hernia met stress? Van dit soort symptomen en de onduidelijkheid zou ik ook enorme stress van krijgen.

[verwijderd]

[verwijderd] slik je toevallig een multivitamine met B6 erin?

[verwijderd]

Oh.. ik heb trouwens ook al 2 of 3 dagen oogpijn. Achterin mijn oogkas en het begint nu ook een beetje bij mijn oogkas boven en onder. Mijn zicht is goed. Het lijkt een beetje op oogmigraine.
Ook zoiets stoms gewoon.

Staat het op zichzelf? Is het onderdeel van alles? Is er überhaupt een samen of zijn alle dingen gewoon los van elkaar?

Dat moet de neuroloog voor me gaan uitvinden natuurlijk maar ik vraag het me zelf ook af.

Verder voel ik me gewoon goed. Ik ben niet moe of ziek. Voel me ook niet ziek. De boel doet het gewoon niet goed of zo?

[verwijderd]

Zonnebloem vind ik ook lang, mja, ik ben niet stervende dus gewoon wachttijd 🫤 Positieve kant daarvan is dat ik langer symptomen kan bijhouden.
Ik kan ook wel gewoon functioneren. Ik kan gewoon voor een kinderen zorgen en mijn ding doen. Zou ik op bed liggen of heel veel pijn hebben dan is het wel anders denk ik.

Als het je niet zo belemmerd dan snap ik wel dat je niet zo’n haast maakt want hernia op zich is ook niet zo erg, maar als zenuwen te lang klem zitten dan kan dat wel schade aanrichten. Dus ik zou wel gaan hoor! Ik weet niet precies de rol van een fysio in Nederland maar kan hij/zij doorverwijzen voor een scan en zo? Anders zou ik misschien beginnen bij de huisarts?

« Vorige pagina Volgende pagina »