[verwijderd] @Ysabella ik sluit me hierbij aan. En ook, maak het jezelf makkelijk waar mogelijk. Neem hulp aan, gebruik YouTube, slaap wanneer je kunt en als je weer last krijgt van je bekken, ga naar een fysiotherapeut voor goede tips en onderhoud. Bij de tweede ben ik veel te laat begonnen, bij de derde zodra ik merkte dat het moeilijker werd. Beste idee ooit, het herstel ging ook veel beter. Het blijft een gevoelige plek, maar na de middelste heb ik echt nog lang met tranen in mijn ogen gestaan van de pijn na een dag op pad, na de derde niet.
