Trees Precies. Daarom dat ik het nooit op die manier opschrijf. Ik schrijf gewoon op wat ik instel, dan wel aan schijven er aan hang. Is ook makkelijker want dan hoef je niet te rekenen als je het gewicht ophoogt.
Het was sowieso wel grappig met die step ups. Ik zie mensen in video’s ook altijd heel weinig gewicht er op hangen. Dus ik dacht, ik doe 5 kilo aan allebei de kanten. Na twee keer dacht ik al, nou dat lukt niet. De 5 kilo omgewisseld voor 2,5. Dat ging 4x en toen ook niet meer. Dus dan maar even zonder beginnen. Het is wel een zware oefening.
Terwijl ik daar stond te klooien (want nog nooit gedaan). Stonden er twee jonge meiden (die nieuw zijn geloof ik) te kijken, die dezelfde oefening met een kist en een dumbell aan het doen waren, wat ook niet helemaal lukte. Zo van, oh zo kan het ook. Gelukkig lukte het al vrij snel aardig. 🤣
