Marshmallow ik heb er gelukkig niet erg last van, maar het is wel hatsjie weer. Dat lijkt mij inderdaad niet fijn hardlopen buiten
Ik zit voor mijzelf al een heel trainingsschema te bedenken. Ik mag sowieso straks een tijd geen blessure gevoelige sporten uitvoeren, omdat ik nu tijdelijk 2 soorten bloedverdunners slik. Ik zat te denken aan een combi van hardlopen en kracht. Voor de kracht dacht ik aan trx suspensiontrainers aan te schaffen. Niet al te duur (ik ga dan wel voor nepperds). Iemand toevallig ervaring mee?
