Hier gaat het trainen (crossfit) ook lekker. Ben van 2x in de week naar 3x gegaan. Na een fase van constant spierpijn, was ik wekenlang enorm stijf, maar dat is nu gelukkig ook minder!
De oefeningen aan de stang (toes to bar) blijven ingewikkeld (als in: het lijkt werkelijk nergens op. Na 3 herhalingen ben ik compleet verzuurd en liggen mij handen open 🙄).
Er zit 2kg aan... ga er voor het gemak vanuit dat dat allemaal spieren zijn 🤣💪
