Het te laat naar bed gaan en de gevolgen daarvan zijn hier ook heel herkenbaar. Mijn man heeft gewoon 8 uur slaap per nacht nodig, maar die krijgt hij bijna nooit. Hij is een avondmens en blijft maar op de bank zitten... 24.00 uur naar bed en om 5.30 gaat de wekker weer. Gevolg: kort lontje t.o.v. de kinderen en constant chagrijnig. Op zaterdag en zondag slaapt hij een gat in de dag en uit zijn werk zit hij ook vaak te knikkebollen. Lekker gezellig dus 🙄
Nu hij wat ouder is (begin 40) houdt zijn lichaam het ook gewoon niet meer vol en valt hij soms zowat om van vermoeidheid. Hij begint het langzamerhand toch wel een beetje in te zien nu en gaat de laatste tijd regelmatig op tijd naar bed.....
Geen praktische tips dus, maar wilde je toch even een hart onder de riem steken. Geen leuke situatie, helemaal niet wanneer het door “eigenwijs” gedrag komt. Hopelijk gaat hij het volhouden!
