[verwijderd]
Vanochtend ook meteen de schaaltjes gevuld:

Dus nu heb ik 4 porties lunch of avondeten (wraps met enchilada saus onderin, daarop shredded chicken, plus tomaat, cottage cheese en geraspte kaas). Van te voren alleen even uit de koelkast halen zodat de eerste kou eraf is en dan de oven in (zonder voorverwarming) zodat het opwarmt en de kaas lekker krokant laagje krijgt.
Fijns van dit is dat ik precies weet hoeveel calorieën ik kwijt ben voor het avondeten of de lunch en dat dus makkelijk in m’n dag kan passen.