Trees Ik struggle ook het meest met avondeten. Ontbijt en lunch staan vast. Maar omdat ik weet dat als dat gegeten heb, nog genoeg punten heb, eet ik avondeten 'normaal', maar bijvoorbeeld geen rijst, pasta, of 1 schepselen, veel groente en stukje vlees.
Als ik strikt zou opletten zou ik denk ik meer afvallen, maar dit is dikke prima, ik val tussen de 700 en 1 kilo af per week op deze manier. En dat is voor mij makkelijk vol te houden.
Ik ontbijt al 4 weken met 1 stuk fruit en luch met 3 crackers wel goed belegd met rauwkost erbij. En vele zullen zeggen "wat weinig!!!". Maar m'n maag is nu ook gekrompen en zit dus echt vol! Samen met een groot glas water.
Aanstaande maandag geen weegdag ivm Pinksteren. Ga nu dus over 2 weken wegen😵. Moet dus wel goed opletten.
