Gelukkig voelt mijn knie wat beter na een dagje rust. Ik hoop vanavond voorzichtig mee te kunnen doen met sporten of anders een flinke wandeling. Misschien durf ik zelfs een klein rondje te gaan hardlopen.
Het gaat op dit moment super lekker. Ik heb mijn Paas-maaltijden al helemaal ingepland en mag dan ook best wat zondigen, maar ik wil niet al mijn weekpunten gebruiken. Dus dat betekent ook compenseren met gezonde opties zoals een licht ontbijt of een goede groentesoep in de avond. Ik heb er helemaal zin in 🙂
Ik ben ook lekker aan het bewegen, hele week al boven de 12.000 stappen. Als ik het niet red, ga ik gewoon nog even een rondje aan de wandel.
Het prima weer helpt wel mee hoor, met regen en wind ben ik een stuk minder gemotiveerd.
