Ik wil af en toe 2 kleine doelen mezelf “opleggen” die bedoeld zijn als iets liefs voor mezelf en tegelijk ook goed is om te doen. Die dan hopelijk uiteindelijk meer een gewoonte worden dan een na te streven doel.
Wie vind t leuk ook 2 kleine doelen te bedenken en zich eraan te houden? Moet allemaal niet te geforceerd zijn of krampachtig maar juist leuk blijven.
mijn doelen:
- 1x per week uitgebreid in bad
- 2 avonden per week geen tv/Netflix/telefoon na huiswerk en dan even een half uur lezen (of langer) voor het slapengaan.
