Nescio Ken je het boek Come as you are van Emily Nagoski? Dat is misschien interessant voor je. Gaat over vrouwelijke seksualiteit en hoe opwinding werkt bij vrouwen, en vooral ook hoe niet.
Hoe was het vroeger voor je met libido? Was dat toen ook al weinig? Hoe is de relatie met je man? Vind je die nog echt aantrekkelijk, is er aandacht voor elkaar, voel je je gesteund? Ik had namelijk de laatste 3-4 jaar van mijn huwelijk ook nauwelijks libido. Maar achteraf gezien bleek ik gewoon op de man uitgekeken te zijn want na m’n scheiding had ik een enorm libido en nu met huidige vriend ook. En ik las later vaak in comments op TikTok dat dat voor heel veel vrouwen herkenbaar was. Nieuwe lover was meteen enorm libido opnieuw.
Wat betreft weten wat je opwindt. Dat zou ik in m’n eentje proberen uit te zoeken als ik jou was. Door weer solo sex te gaan hebben, erotische dingen te lezen en porno te kijken. En dan echt op zoek te gaan (zonder je te schamen voor jezelf!!) naar wat je opwindend vind.
En als laatste; een libido hebben is niet verplicht hè. Als je er zelf geen last van hebt en het hinderd je huwelijk niet, laat je dan vooral geen maatschappelijke druk opleggen dat je die zou moeten hebben. Sommige mensen zijn nou eenmaal minder of a-seksueel. En dat is ook prima. Wil je het wel verkennen, omdat je dat zelf graag wil, ga dan vooral zonder oordeel en schaamte naar jezelf die zoektocht in. En sluit geen (of weinig) dingen op voorhand uit. Er is weinig goed of fout op dit gebied.
