Lumihiutale Als je beter wilt worden, zul je meer moeten eten. En je zult motivatie nodig hebben, wat Nimue al zegt. Zonder motivatie gaat het niet.
Voor mij zijn er 2 onderwerpen die me motiveren:
- Mijn gezondheid. Ondergewicht is ongezonder dan overgewicht. Anorexia is dodelijk. Ik hoop minimaal 100 te worden.
- Mijn kinderen. Het lijkt me vreselijk als zij een eetstoornis krijgen. En ik weet dat het niet volledig in mijn handen ligt, maar als moeder heb je wel een voorbeeldfunctie. Wat voor signaal geef je af als je altijd met gewicht en eten bezig bent?
Zijn er nog andere dingen om trots op te zijn? Lijkt mij van wel! Want ik begrijp die misplaatste trots wel, en daar kun je tegen ageren, maar wellicht helpt het beter om te kijken of je het kunt vervangen, ervoor te zorgen dat er andere dingen zijn waar je trots op kan zijn.
En ik wilde Proud2bme aanraden maar dat heeft [verwijderd] al gedaan 🙂
