[verwijderd] Als dat je helpt moet je dat zeker doen. Heb in het verleden wel eens een kwart pammetje genomen. Ik ben namelijk ook bang voor medicatie, dat het verkeerd valt ofzo. Dus ben zelf niet van de medicatie.
Misschien moet je ook wat tijd voor jezelf inzetten. Is dat mogelijk? Al is het een uurtje, ff een uurtje geen baby geen kind geen huishouden. Een goede fris neus halen, je hoofd legen en dan de chaos weer in. Je kunt namelijk niet relativeren met een vol hoofd. En relativeren is echt belangrijk om te doen.
Werken met een planning helpt ook! Ook voor je kinderen zo weet iedereen waar ie aan toe is. En alles hoeft niet perfect te zijn.
