Vitamine D gecombineerd met calcium, op voorschrift van mijn arts.
In de zomer hoef ik dit niet meer te slikken omdat ik dan voldoende opneem door de zon.
Zodra ik weer een tekort heb slik ik ook B12 gecombineerd met B11, maar dan moet ik echt een tekort in mijn bloedwaarden hebben. Dit wordt dan ook weer goed gecontroleerd door mijn arts omdat ik B12 ga stapelen en dus ook weer kan doorschieten in een veel te hoge waarde.
Verder ben ik van mening dat ik gezond en gevarieerd genoeg eet, dus geen andere aanvullingen nodig heb.
